冬季寒冷干燥，寶寶肌膚薄，皮膚抵抗力差，更容易出現泛紅、掉皮、過敏、皸裂等皮膚問題，今天我們來說一說寶寶冬季護膚的事兒，怎樣做才能更好的避免這些情況的發生呢？

一、控制洗臉、洗澡的頻率

洗臉：每天2次就夠啦。洗臉水的溫度不宜過高，清洗過后盡快用柔軟的毛巾輕輕吸干寶寶臉上的水分，不能用力擦。

洗澡：每周2-3次。洗澡水溫不宜過高，最好控制在38℃左右，每次洗澡時間不超過15分鐘，也不要使用太多洗發劑或沐浴液。因為皮膚表面的油脂對寶寶的皮膚有保護作用，秋冬氣候人體皮膚干燥，水分流失快，洗浴次數過于頻繁，沐浴用品使用過多容易造成皮脂膜的破壞，加重皮膚問題。

二、正確使用寶寶護膚品

（一）選擇合適的寶寶護膚品

秋冬季面部宜選擇乳霜或者乳膏這類比較稠厚的保濕用品，而保濕露、保濕乳液這類比較稀的保濕用品比較適合夏天用或者全身涂抹。

潤膚霜：比乳液粘稠，除了天然成分外，通常含有保濕因子，最適合秋冬季使用，主要用來涂抹面部。

潤膚乳：不濃稠，較輕薄，通常含天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶的肌膚，可擦臉，更適合涂抹全身。

家長們給寶寶尋找護膚品時應盡量避開以下幾種成分：

1、甲基異噻唑啉酮、羥苯酯類防腐劑

這兩種防腐劑對寶寶的皮膚有刺激性，甚至會引發過敏反應。

2、丙二醇

丙二醇是一種保濕劑，但它對寶寶的皮膚也有一定的刺激性，皮膚敏感的寶寶應盡量避免使用

3、香料

香料也對皮膚有刺激性，給寶寶選擇護膚品時應避免選擇香味濃郁的。

（二）保證合適的用量

冬季寶寶抹護膚品一定要足量，究竟用多少量，并沒有統一的標準，根據孩子的皮膚狀況也會有不同，基本的原則是保證孩子皮膚摸著順滑不粗糙，就是合適的。

濕疹最怕干燥，所以濕疹的寶寶更應加強皮膚保濕，可以選擇溫和、無刺激，且比較厚重、保濕效果比較持久的保濕霜，而且每次都要涂抹的厚一些。但要注意，濕疹處皮膚如果有破潰、滲出，就不能給孩子用潤膚霜或潤膚乳。

（三）正確涂抹護膚品

1、每次洗臉或洗澡后，要在3分鐘內給寶寶涂上護膚品，這樣保濕效果會更好。

2、涂抹時建議先把護膚品點涂在寶寶的皮膚上，再用手指指肚涂抹、按摩。

3、給寶寶涂抹護膚品，并充分按摩后，表面沒有殘留，且皮膚摸起來潤潤的，用量就差不多了。

4、媽媽們要及時修剪指甲，避免過長的指甲劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。

三、清淡飲食，適當補充維生素A

維生素A缺乏會導致皮膚組織干燥、脫屑，可以多給寶寶吃一些富含維生素A的蔬菜水果，如：西蘭花、胡蘿卜、桔子、動物肝臟等等。

四、避免驟冷驟熱刺激

寒冷天氣出門時，要注意臉部保暖，給寶寶佩戴柔軟舒適的圍巾和口罩。當寶寶從外面回來時，不要立馬用熱水給寶寶洗手臉，同時也應避免熱風直接對著寶寶吹，這樣做很容易生凍瘡，要等寶寶的手、臉變暖和之后，再用溫水洗。

五、保持合適的室內溫度

冬天使用空調或者其他的取暖產品，都會加重室內空氣干燥，從而使寶寶皮膚、嘴唇干燥的問題加重，一般室內保持濕度在40-50%左右，空調房間可以在室內放一盆水、綠植或者魚缸，也可以使用加濕器，不過加濕器使用時要定期進行清洗，避免加濕器內產生病菌。